Protein tozu nedir?Protein tozu, genellikle süzme sütten veya bitkisel kaynaklardan elde edilen yüksek protein içeriğine sahip bir besin takviyesidir. Toz formunda satılır ve çeşitli tatlarla zenginleştirilebilir. Protein tozu, kas gelişimini desteklemek ve vücudun ihtiyaç duyduğu protein miktarını karşılamak için kullanılır.Protein tozu ne işe yarar?Bu takviye, kas gelişimini destekleme, performansı artırma ve genel sağlığı iyileştirme konusunda iddialıdır. Ancak, bu tozların ne olduğunu ve ne işe yaradığını tam olarak anlamak önemlidir.Protein tozunun faydaları nelerdir?